Die Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil der Hildegard von Bingen Lehre. Dutzende Kräuter und Gewürze können in den Küchenalltag mit eingebaut werden, manche "Universal-Gewürze", wie z.B. Bertram, sollen nach Hildegard von Bingen sogar bei nahezu keiner Mahlzeit fehlen. Und auch Dinkel wird oft und gerne von Hildegard von Bingen empfohlen.

Schon gewusst? Seinen Namen bekam der Flohsamen aufgrund seines Reifungsprozesses. Ist die Fruchtkapsel reif, springt der Samen in die Höhe, was an hüpfende Flöhe erinnerte. Und so kam der Flohsamen zu seinem deutschen Namen. Doch das jedoch ist nicht das einzig Besondere am Flohsamen …

Wer sich mit der Hildegard von Bingen Lehre beschäftigt, wird schnell erkennen, dass bestimmte Kräuter und Gewürze eine ganz wichtige Rolle darin einnehmen. So wird z.B. das häufige Würzen mit Bertram von Hildegard von Bingen empfohlen. Selbst hergestellte Kräutersalze bieten daher eine einfache und natürliche Hilfestellung, die Kräuter und Gewürze einfach in den Küchenalltag einbauen zu können.

Unsere Haut ist ein großartiges Organ und leistet tagtäglich erstaunliche Arbeit beim Ausscheiden von Schadstoffen. Dennoch wird das Potenzial der fast 2m² großen Fläche mit vielzähligen Talg- und Schweißdrüsen oftmals nicht voll genutzt. Denn regelmäßige basische Bäder können Ausscheidungen über diese Drüsen, also die Entsäuerung des Körpers, positiv beeinflussen.

Bald liegt wieder der liebliche, süße Duft frischgebackener Kekse in der Luft. Als besondere Alternative haben wir Ihnen unsere drei Lieblingskeksrezepte nach Hildegard von Bingen zusammengeschrieben. Natürlich finden Sie alle speziellen Hildegard-Zutaten online unter www.hildegards-laden.com.

Die Tage sind kurz die Temperaturen niedrig und unser Körper ist vielzähligen Belastungen ausgesetzt, die die Kälte so mit sich bringt. Für diese Jahreszeit werden nach der Hildegard von Bingen Lehre zwei Anwendungen besonders gerne empfohlen.

Der Herbstbeginn ist traditionell die richtige Zeit für die Hildegard von Bingen Bärwurz-Birnhonig-Kur. Auch wenn die Kur grundsätzlich das ganze Jahr angewendet werden kann, sind die soeben gereiften Birnen - frisch vom Baum - die ideale Gelegenheit diese Kur zur Entschlackung durchzuführen.

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Der Sommer steht vor der Tür und der Wunsch nach einer schönen Figur wird stärker. Nicht nur dem Aussehen zur Liebe sondern auch die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden werden durch einen entschlackten Körper verbessert.

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