Fasten nach Hildegard von Bingen ist mehr als nur der Verzicht auf Nahrung. Es ist eine bewusste Pause für Körper und Geist, die sich an den Lehren der berühmten Benediktinerin orientiert. Doch was macht das Hildegard Fasten besonders, wie läuft eine Fastenkur ab, und worauf sollte man achten?
Der Alltag kann hektisch sein – umso wichtiger ist es, sich bewusst kleine Momente der Entspannung zu gönnen. Eine sanfte Massage mit wertvollen Pflanzenölen kann dabei helfen, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Besonders edel und harmonisierend ist Rosenöl, das seit Jahrhunderten für seine besonderen Eigenschaften geschätzt wird.
Dieses Rezept für Dinkel-Rosmarin Focaccia mit Galgant bringt herzhafte Aromen und die Lehren Hildegard von Bingens wunderbar zusammen. Der duftende Rosmarin und das wärmende Galgant verleihen der Focaccia eine besondere Note. Mit Dinkelmehl zubereitet, ist sie nicht nur bekömmlich, sondern auch ein echter Genuss – perfekt als Beilage oder kleiner Snack für gemütliche Stunden.
Bald liegt wieder der liebliche, süße Duft frischgebackener Kekse in der Luft. Als besondere Alternative haben wir Ihnen unsere drei Lieblingskeksrezepte nach Hildegard von Bingen zusammengeschrieben. Natürlich finden Sie alle speziellen Hildegard-Zutaten online unter www.hildegards-laden.com.
Feiertage und Feiern sind Momente voller Freude, Familie und köstlicher Speisen. Doch schnell kann das üppige Essen zur Herausforderung werden: Völlegefühl, Trägheit und das Gefühl, doch zu viel genossen zu haben. Wie lässt sich ein Festessen mit Balance genießen? Mit den zeitlosen Prinzipien der Kräutergelehrten Hildegard von Bingen und einfachen, praktischen Tipps zeigen wir, wie das gelingt.
Das Leben nach den Überzeugungen von Hildegard von Bingen ist von Naturverbundenheit, Gesundheit und Spiritualität geprägt. Dabei steht eine ausgewogene Balance von Körper, Geist und Seele im Fokus. Doch wie kann man diese Philosophie in den Alltag integrieren?
Frisch, knackig und voller winterlicher Aromen: Dieser Fenchelsalat mit Radicchio, Apfel und Walnüssen vereint herbe und süße Noten zu einer köstlichen Vorspeise. Dieses Rezept passt ideal in die Küche nach Hildegard von Bingen, da die enthaltenen Bitterstoffe aus Radicchio und Fenchel den typischen Geschmack und die Philosophie ihrer Lehren widerspiegeln und natürliche Aromen auf den Tisch bringen.
Die Vorweihnachtszeit: Zwischen Weihnachtsmärkten, Geschenkeinkäufen und Dekorationen – bleibt da noch Zeit für Besinnlichkeit? Mit den Lebensregeln der Hildegard von Bingen kann diese besondere Zeit bewusst entschleunigt werden.
Dieses Kalbsragout mit Fenchel, Bertram und Ysop bringt köstliche Aromen auf den Teller und ist eine perfekte Kombination aus zartem Fleisch und frischem Gemüse. Nach den Lehren Hildegard von Bingens zubereitet, eignet sich das Ragout wunderbar für ein herzhaftes Essen mit Familie oder Freunden. Die Gewürze Bertram und Ysop verleihen dem Gericht eine aromatische Tiefe und spiegeln die Philosophie Hildegards wider, natürliche Zutaten voll zur Geltung zu bringen.
Räuchern begleitet die Menschheit seit Jahrtausenden und diente nicht nur kultischen und religiösen Zwecken, sondern wurde auch als Mittel zur Reinigung und Harmonisierung des Raumes und Geistes verwendet. In unserer modernen Zeit erlebt das Räuchern eine Renaissance, da es eine natürliche Methode bietet, eine ruhige und ausgeglichene Atmosphäre zu schaffen.