Die mittelalterliche Kräutergelehrte Hildegard von Bingen hat die moderne Naturkunde durch ihre Forschungen zu Edelsteinen nachhaltig beeinflusst. Ihre Ansichten, insbesondere zur Unbedenklichkeit der Edelsteintherapie im Vergleich zu anderen Behandlungsformen ihrer Zeit, halten bis heute an.
Der Mensch verschläft durchschnittlich 24 Jahre seines Lebens. Es ist wichtig diese Zeit zu nutzen, um unseren Körper und Geist die wohlverdiente Erholung zu geben. Dennoch zeigt eine Studie, dass 7,8 Prozent der Österreicherinnen und Österreicher zwischen 18 und 67 Jahren an Schlaflosigkeit leiden. Aus diesem Grund haben wir uns in diesem Blogbeitrag genauer mit dem Thema Schlaf beschäftigt. Für besseren Schlaf gibt es verschiedene Methoden und Tipps, die bei vielen Menschen Gebrauch finden. Lese dazu mehr!
Tauchen Sie ein in die Welt von Hildegard von Bingen! Mit unseren Literaturempfehlungen sind Sie - egal ob Hildegard-Einsteiger oder Hildegard-Liebhaber - immer bestens beraten.
Einfach mal gemütlich in den Tag ausklingen lassen ... vielleicht mit einer guten Lektüre? Dann haben wir einen Vorschlag: tauchen Sie in die Welt von Hildegard von Bingen ein. Beispielsweise mit den Ratgebern nach Hildegard von Bingen!
Sie kochen gerne, benötigen aber ab & zu Inspiration, wie Sie die klassischen Hildegard Gewürze und Kräuter in praktische Kochrezepte umsetzen können? Die Kochbücher bringen Ihnen die Hildegard-Küche modern und ernährungsbewusst näher.
Die Veilchencreme nach Hildegard von Bingen ist nicht nur die beliebteste Creme aus dem Hildegard-Sortiment, sie ist auch vielseitig in der Anwendung.
Eine ausgeglichene und bewusste Ernährung beginnt schon beim Frühstück. Um den Tag voller Energie zu starten, ist es wichtig, die richtige Speise am Morgen zu wählen. Die Tipps von Hildegard von Bingen für ein gesundes und erweckendes Frühstück gibt es hier.
Zu Unrecht als lästiges Unkraut bekannt ist die Brennnessel, denn eigentlich ist sie ein vielfältig einsetzbares Heilkraut. Das Staudengewächs kann etwas 50 bis 150 cm hochwachsen und trägt im Sommer unauffällige Blüten. Da die Pflanzen mit Härchen überdeckt sind, welche bei einer Berührung mit der Haut Kieselsäure freigeben, gestaltet sich die Berührung der Blätter der Brennnesseln schmerzhaft. Trotzdem zählt die Brennnessel als eine der ältesten heilenden Pflanzen und ist nicht nur bei Krankheiten hilfreich, sondern auch ein Geheimtipp in der Küche.
Galgant schmeckt ähnlich wie Ingwer, ist dabei aber süßlich-bitter und milder. Das würzige und aromatische Galgantpulver verursacht aufgrund der angenehmen Schärfe ein warmes Gefühl im ganzen Körper. Außerdem soll er nach Hildegard von Bingen in jeder Lebenssituation angewendet werden. Wie Sie die Wurzel in Ihren Alltag und in die Küche mit einbinden können, gibt’s hier zum Nachlesen.
Im Winter nimmt die Sonne stark ab, es wird immer kälter und schließlich beginnt es zu schneien. Dies bringt die eigenen Abwehrkräfte schon mal ins Schwanken. Umso wichtiger ist es in dieser Jahreszeit auf die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden zu achten. Schenken Sie Ihrem Körper und Geist daher in dieser Zeit besondere Aufmerksamkeit. Mit diesen fünf wärmenden Lebensmitteln und den Lebensregeln nach Hildegard von Bingen kommen Sie gut durch den Winter.