Die Bärwurz-Birnhonig-Kur nach Hildegard von Bingen ist eine traditionelle Methode, die besonders im Herbst geschätzt wird. Durch die Kombination aus saisonalen Birnen, Honig und ausgewählten Gewürzen bietet diese Kur eine natürliche Möglichkeit, die Ernährung zu ergänzen und bewusst in die Herbstzeit zu starten. In diesem Blogbeitrag beantworten wir die häufigsten Fragen zur Bärwurz-Birnhonig-Kur und geben praktische Tipps.
Warum ist die Bärwurz-Birnhonig Kur für mich das Richtige?
Die Bärwurz-Birnhonig-Kur basiert auf den ganzheitlichen Prinzipien von Hildegard von Bingen, die Körper und Geist in Einklang bringen sollen. Sie bietet eine bewährte Möglichkeit, den Körper sanft zu entschlacken und den Darm auf natürliche Weise zu reinigen. Die sorgfältige Auswahl der Zutaten, die nach Hildegard von Bingen als „wertvoller als Gold“ gelten, macht diese Kur zu einer besonderen Anwendung in den Herbstmonaten.
Warum ist der Herbst die beste Zeit für die Kur?
Der Herbst ist ideal für die Durchführung dieser Kur, da die Birnen zu dieser Zeit besonders reif und aromatisch sind. Die frische Ernte der Birnen macht die Zubereitung zu einem besonderen Erlebnis und sorgt dafür, dass die Zutaten in ihrer besten Form verwendet werden können.
Wie lässt sich die Kur in den Alltag integrieren?
Die Bärwurz-Birnhonig-Kur ist einfach in den Tagesablauf einzubauen. Die Einnahme erfolgt dreimal täglich:
- Morgens: 1 Teelöffel auf nüchternen Magen
- Mittags: 2 Teelöffel nach der Mahlzeit
- Abends: 3 Teelöffel vor dem Schlafengehen
Diese regelmäßige Anwendung lässt sich leicht über die empfohlene Dauer von 3 Wochen durchführen.
Wie aufwendig ist die Zubereitung?
Die Zubereitung der Kur ist unkompliziert. Sie beinhaltet das Zubereiten der Birnen, das Erwärmen des Honigs und das Vermischen der Zutaten mit dem Bärwurz-Birnhonig Mischpulver. Die Mischung kann dann für einen Zeitraum von etwa drei Wochen genutzt werden.
Wie sollte die Mischung aufbewahrt werden?
Die Herbstkur wird in der Regel über einen Zeitraum von etwa 3 Wochen durchgeführt. Um die Frische der Zutaten zu bewahren, empfehlen wir, den „Birnhonig“ in zwei Schritten herzustellen. Dies gewährleistet eine optimale Haltbarkeit.
Mischpulver-Mengen
Eine 70g-Packung des Bärwurz-Birnhonig Mischpulvers reicht für eine halbe Kuranwendung. Planen Sie entsprechend und bestellen Sie die Bärwurz-Birnhonig Mischpulver Kurpackung 140g mit 2 x 70 g Mischpulver, um die vollständige Menge für die gesamte Kur zu erhalten.
Lagerung
Wir empfehlen, den fertigen Birnenmus kühl und dunkel zu lagern, idealerweise im Kühlschrank, um die Frische und Wirksamkeit der Zutaten bestmöglich zu erhalten.
Was kann nach der Bärwurz-Birnhonig-Kur folgen?
Nach der Kur gibt es verschiedene Möglichkeiten, die gewonnenen Erfahrungen fortzuführen. Weitere Kuren, die auf den Prinzipien Hildegards basieren, können in den Jahresrhythmus integriert werden. Zusätzlich kann der tägliche Speiseplan durch die Verwendung von Hildegards Universalgewürzen wie Galgant, Bertram und Quendel bereichert werden.
Die Bärwurz-Birnhonig Kur bietet eine saisonale Gelegenheit, die eigene Lebensweise bewusst zu gestalten und natürliche Zutaten zu nutzen.
