Dieses umfassende Nachschlagewerk kombiniert traditionelles Wissen mit praktischen Anleitungen. Es beinhaltet authentische Zitate von Hildegard von Bingen und bietet ausführliche Anweisungen zur Zubereitung verschiedener Naturprodukte.

Von einfachen Kräutertees bis hin zu komplexen Zubereitungen, die nach den Originalanweisungen Hildegards zusammengestellt wurden, sind die Inhalte auf die heutige Zeit abgestimmt und leicht umsetzbar.

Dieses kompakte Nachschlagewerk eignet sich ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es erklärt die Grundprinzipien der „Hildegard-Methoden“ verständlich und deckt ein breites Spektrum ab, von der Verwendung spezifischer Gewürze und Kräuter bis zu detaillierten Beschreibungen von Hildegards Anwendungen.

Ob Sie Interesse an der Zubereitung von Dinkelprodukten haben oder lernen möchten, wie man traditionelle Mixturen und Zubereitungen nach Hildegard herstellt, bietet dieses Buch eine fundierte Informationsquelle.