Die Kuren nach Hildegard können wesentlich dazu beitragen, das eigene körperliche und seelische Gleichgewicht in Balance zu bringen. Dabei werden über einen längeren Zeitraum bestimmte Hildegard-Anwendungen durchgeführt, welche zur Gesunderhaltung beitragen. Die wichtigsten Hildegard-Kuren haben wir hier zusammengefasst:
Hildegard Fasten
Bei der traditionellen Fastenkur nach Hildegard von Bingen geht es nicht ausschließlich um Gewichtsreduktion oder Entgiftung, sondern auch um das Wohlergehen der Seele.
Es ist eine völlig natürliche und sanfte Möglichkeit, dem Körper etwas Gutes zu tun.
Wermutkur
Bei der klassischen Wermutkur wird 6 Monate lang jeden 3.Tag - am besten nüchtern vor dem Frühstück. - ca. 50 bis 60 ml des Wermut Trankes getrunken.
Mit diesem einfachen Einnahmeplan kann man dem eigenen Körper ein halbes Jahr lang reichlich Bitterstoffe zuführen.
Wasserlinsen Trank
Die Wasserlinsenkur ist eine einfache Möglichkeit, die innere Balance wiederherzustellen, indem man den Körper bei der natürlichen Entgiftung unterstützt.
In der Hildegard-Literatur wird der Wasserlinsen Trank oftmals als "Universaltrank" bezeichnet. Zudem wird empfohlen, die Kur einmal jährlich anzuwenden.
Bärwurz-Birnhonig-Kur
Hildegard von Bingen war überzeugt, dass diese Kur „wertvoller als Gold" ist. Die Kombination aus frischen Birnen, Honig und den Gewürzen im Bärwurz-Mischpulver sollen den Körper zur Entschlackung und schonenden Darmreinigung anregen.
Der Zeitpunkt der Obsternte eignet sich besonders für diese Hildegard-Anwendung, weswegen sie auch als Herbstkur bezeichnet wird.
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